J’ai découvert les hydrolats il y a quelques années lors d’un salon de beauté bio. Depuis, j’en suis devenue une grande adepte ! Je suis convaincue de tous les bienfaits qu’ils peuvent apporter à notre peau et notre santé.
Qu’est-ce qu’un hydrolat ?
Un hydrolat est un produit issu de la distillation d’une plante aromatique. Il s’agit de l’eau qui a été utilisée pour extraire les huiles essentielles contenues dans la plante. Les hydrolats possèdent donc des propriétés similaires aux huiles essentielles mais sont beaucoup plus doux et peuvent être utilisés sans risque pour la peau.
Fabrication des hydrolats
Pour obtenir un hydrolat, on utilise une distillerie pour extraire l’eau contenue dans la plante. Cette eau va se charger en molécules aromatiques ainsi qu’en principes actifs. Une fois récupérée, elle est filtrée avant d’être mise en bouteille.
Propriétés et utilisations des hydrolats
- Ils ont une action tonifiante sur la peau.
- Ils permettent de réguler le pH de la peau.
- Ils peuvent être utilisés comme soin après-soleil ou pour apaiser les irritations cutanées.
- Ils ont des propriétés purifiantes et astringentes
Les différences entre un hydrolat bio et un hydrolat naturel
Un hydrolat bio est issu de l’agriculture biologique, c’est-à-dire qu’il n’a pas été cultivé avec des produits chimiques. Un hydrolat naturel quant à lui n’a pas subi de transformation chimique. Il est donc important de choisir son hydrolat en fonction de ses besoins et de ses préférences.
Les avantages du bio et du naturel
| Hydrolat bio | Hydrolat naturel |
|---|---|
| Meilleure qualité pour la santé et pour l’environnement | Prix plus abordable |
| Certification garantissant l’absence de produits toxiques dans le produit final | Aucune transformation chimique, conservant ainsi toutes les propriétés de la plante |
Différences entre ces deux types d’hydrolats
L’un des principaux critères qui permettent de différencier les deux types d’hydrolats est leur mode de production. Les hydrolats bio sont produits à partir de plantes non traitées aux pesticides ou autres produits chimiques. Les hydrolats naturels quant à eux sont simplement obtenus par la distillation des plantes sans ajout de produits chimiques.
Les bienfaits des hydrolats bio et naturels pour la peau
Les hydrolats offrent une multitude de bienfaits pour notre peau. Voici les principaux avantages :
- Ils hydratent en profondeur
- Ils apaisent les rougeurs et irritations
- Ils ont une action tonifiante sur la peau
- Ils permettent d’unifier le teint et de réduire les pores dilatés
Exemples d’utilisation des hydrolats pour la peau
Pour hydrater sa peau, on peut utiliser un hydrolat d’hamamélis ou de géranium rosat. Pour tonifier sa peau, on optera plutôt pour un hydrolat de lavande ou de rose. Enfin, pour unifier son teint, on choisira plutôt un hydrolat de camomille ou de bleuet.
Hydrolat de rose : ma découverte coup de cœur
L’hydrolat de rose est mon préféré ! Il possède une odeur divine et a une action régénérante sur ma peau. Je l’utilise tous les matins en spray avant d’appliquer ma crème hydratante.
Bienfaits spécifiques à l’hydrolat de rose
- Régénération cellulaire : il permet aux cellules mortes d’être remplacées plus rapidement par de nouvelles cellules.
- Adoucissant : il adoucit la peau et l’hydrate en profondeur.
- Antirides : il aide à prévenir l’apparition des rides et ridules.
Comment utiliser les hydrolats dans sa routine beauté ?
Les hydrolats peuvent être utilisés dans toutes les étapes de notre routine beauté. Voici comment :
- Pour nettoyer le visage : on peut utiliser un hydrolat d’hamamélis ou de rose pour nettoyer son visage en douceur.
- Pour tonifier la peau : on applique un peu d’hydrolat sur un coton et on l’applique sur notre visage avant d’appliquer sa crème hydratante habituelle.
- Pour se rafraîchir : on peut vaporiser de l’hydrolat sur son visage tout au long de la journée pour se rafraîchir et hydrater sa peau.
Comment choisir son hydrolat ?
Pour bien choisir son hydrolat, il est important de prendre en compte plusieurs critères :
- L’utilisation souhaitée (hydrater, tonifier, apaiser…)
- Le type de peau (sèche, grasse, mixte…)
- L’odeur souhaitée
- L’origine du produit (bio ou naturel)
Exemples d’achat d’hydrolats
Pour acheter des hydrolats, je vous conseille de vous rendre dans une boutique spécialisée en ligne ou en magasin. On peut également trouver des hydrolats bio et naturels dans les pharmacies et parapharmacies.
Les précautions à prendre avec les hydrolats
Malgré leur douceur, il est important de prendre quelques précautions lorsqu’on utilise des hydrolats :
- Toujours bien lire la composition du produit pour éviter les allergies.
- Éviter le contact direct avec les yeux.
- Conserver le produit à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Où acheter des hydrolats bio et naturels ?
Pour acheter des hydrolats bio et naturels, on peut se rendre dans une boutique spécialisée en ligne ou en magasin. Les pharmacies et parapharmacies proposent également un large choix de produits.
Mon avis sur les bienfaits des hydrolats bio et naturels
Je suis convaincue que les hydrolats sont un véritable trésor pour notre peau. Leur utilisation régulière permet d’avoir une peau hydratée, tonifiée et apaisée. Il est important de choisir son hydrolat en fonction de ses besoins mais aussi de sa préférence olfactive !
